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六月茉莉花真正香 莫忘仲夏茉莉藝術季來聞香 | 中彰投 | 地方 | 聯合新聞網
六月茉莉花開，彰化縣花壇鄉農會及花壇鄉公所結合花壇磚瓦文化，訂7月12、13日舉辦「磚窯花香生活節暨仲夏茉莉藝術季」， 透過茶藝、食藝、文藝三大面向，舉辦各種寓教於樂的活動，振興沒落的花壇茉莉產業。花壇鄉有「茉莉花故鄉」美譽，在興盛時，種植面積曾達上百公頃，早年的香片都出自花壇茉莉，卻不敵消費習慣改變以及進口貨廉價競爭而沒落，近年來，在花壇鄉農會積極暢銷產品過年送禮推薦經營及開發新產品下，逐漸展現成果。 「仲夏茉莉藝術季」活動 訂7月12、13日在花壇夢想館廣場舉行，今天則先舉辦宣傳活動。縣長王惠美長說，「六月茉莉」真正香，而花壇是茉莉花的故鄉，出產的茉莉花約占全台灣的80%，透過花壇鄉農會的輔導及農會全體同仁的努力下，結合公所，將傳統的茉莉花轉型，並且做多樣化的行銷，逐漸打開知名度。尤其，將原本的穀倉變身成為茉莉花壇夢想館，除展售農特產品外，更吸引大批遊客造訪， 短短幾年的時間，就有10幾萬人曾來到夢想館。花壇鄉長顧勝敏表示，花壇是一個好山好水好玩的地方，講到文化，花壇有一個全台灣唯一戴官帽的土地公，還有中部最大的淡水魚苗的集散中心，此外，過去花壇的磚窯業也很多，現在則多轉型作為觀光居多，另外，花壇出禮物活動商品產的稻米也很有名，還有周年慶刷卡購買優惠全台灣只有花壇把茉莉花當作一個經濟作物，進行大面積種植，這是花壇獨一無二的優勢，歡迎大家假日來花壇走走。花壇鄉農會總幹事顧碧琪表示，這次磚搶購限時商品窯花香生活節辦理的輕旅行，包含有茉莉花壇夢想館、順達窯業、花樹銀行等生態旅行，這條路線的旅程跟以前是不一樣的玩法。仲夏茉莉藝術季活動內容有小小茶師、茉莉香皂DIY、茉莉薰茶DIY、還有大人小孩都喜歡的茉莉星光饗宴等，民眾都可以上網站報名，活動當天還有農特產品展售及米食推廣。民眾可上「農村小童」、「茉莉花壇夢想館」臉書粉絲專頁查詢或詢問花壇鄉農會推廣部。花壇農會開發各種苿莉花加工產品，總幹事顧碧琪歡迎民眾踴躍參加磚窯花香生活節暨仲夏茉莉藝術季，並採購相關產品。 記者劉明岩／攝影 分享 facebook 花壇鄉「磚窯花香生活節暨仲夏茉莉藝術季」訂7月12、13日登場，縣長王惠美（左4)、花壇鄉農會總幹事(左1)及花壇鄉長顧勝敏（右1）等人，今天一起為活動宣傳。記者劉明岩／攝影 分享 facebook
喝水小技巧！6大黃金時機 排毒、減肥最有效
「喝水」對身體有益，大家也常提倡「水」對人體的重要性，但任何食物的攝取，過少不好，過多也反而會造成身體的負擔。日前，國外網站《Slism》就提出「喝水的6大黃金時間」，提供大眾更好的健康觀念，同時也分享正確的喝水方式。
《Slism》網站提到，一次大量攝取水分，並不是很好的喝水方式，每次喝水應該都要盡量以1杯200c.c.為原則，每天約分9到10次攝取，才不會造成身體負擔，也能改善排毒、代謝能力，更有幫助體重管理的效果。
喝水的「6大黃金時段」為：
1. 早上起床後
醒來後喝一杯與室溫同溫的水，有助於提升新陳代謝、刺激消化。
2. 餐前
吃飯前喝一杯水，可以增加飽足感，不過需要給腸胃反應的時間，喝水不要喝太快。
3. 下午的休息時間
午後應適時地補充水分，幫助身體排毒。
4. 流汗、運動後
運動後水分大量流失，務必要補充水分，但這時也可以考慮具有緩解疲勞、助於分解乳酸的「碳酸礦泉水」。
5. 晚上洗澡前
洗澡前喝杯水，可以滋潤皮膚，較不易出現「皮膚口渴」，也利於體內新陳代謝。
6. 睡前
睡前喝一杯溫開水，利於體內循環，更具有排毒、減重的效果。
「喝水」也是一門大學問，在對的時間攝取適量水分，才不會讓身體「口渴」或帶來負擔。
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