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來自青森縣出產的珍貴的大紅榮黑金鋼蘋，外皮呈現深紅色，雪白綿密的果肉，蘋果的纖維綿密細緻，具有一種特殊的蘋果香氣~金星蘋果的果皮呈金黃色，擁有強烈地特殊蘋果香氣，在外表上不同於一般蘋果鮮紅欲滴或是青翠鮮綠的外表，由於表皮相當的顯眼，在日本常出現在婚宴的喜慶典禮中，金星蘋果的果肉細緻相當吃起來則柔軟香甜，口感十分溫和醇厚，糖度較高，而酸度較少，也很適合打成蘋果汁或做成沙拉來食用。來自韓國的新高梨，產於高緯度、高海拔山區，果農悉心照料，堅持每顆梨都以油紙包裹，所以水梨品質特優，果實碩大，果肉緊實脆嫩，水分飽滿!
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「地獄門打開了！」 熱浪襲歐法國恐飆45度
歐洲受到撒哈拉沙漠熱浪侵襲，各地氣溫拉警報法國南部周五氣溫可能飆上45度，數百所學校被迫停課。西班牙因為最靠近撒哈拉沙漠引發20年來最嚴重的野火，氣象專家直呼：簡直打開了地獄門！
恐怖熱浪侵襲歐洲各地，法國這週頻頻飆破40度高溫！有數百所學校停課，政府也限制住家和公司的用水量。
法國學生：「我覺得天氣太熱了，受不了了。」
氣溫絲毫沒有要下降的趨勢，法國週五可能突破45度打破夏季歷史紀錄，當局發出最高紅色警戒。
法國氣象學家：「地中海腹地週五溫度預計會特別高，可能突破2003年，在孔凱拉克44.1度的全國紀錄。」
西班牙加泰隆尼亞也發生20年來最嚴重的野火，延燒面積達1萬6000英畝。這波熱浪來自非洲撒哈拉沙漠，西班牙因為地理位置近首當其衝，氣象專家形容簡直像「地獄來臨」！
義大利羅馬遊客撐傘、潑水，想盡辦法消暑。緯度較高的國家也逃不過熱浪，德國氣溫就突破了38.6度。
氣象主播：「注意看德國捷克及波瀾，因為就在昨天，它們都打破了以往六月的高溫紀錄。」
不只人類受不了，義大利動物園也將水果拿去禮物新上市冷凍再拿整塊冰給動物消暑。隨著暖化越來越嚴重，專家警告像這樣的熱浪還會不斷發生。
生理年齡幾歲？別輕忽自律神經的重要
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）一名年近九旬的企業家接受年度例行健康檢查，雖然自覺體能慢慢不比從前，但他仍堅持每天運動2小時。除了日行萬步以上也搭配重量訓練，因此維持很好的體態，上班時也感覺精力充沛。自律神經功能檢查（心律變異性分析）顯示他的自律神經整體活性極高，比實際年齡少30歲以上。一同前來體檢的第二代，雖然年紀較輕但作息不正常，也幾乎沒有運動習慣，自律神經整體活性不僅低於同齡族群，甚至比他的父親還要低很多。
自律神經控制人體心跳、血壓、呼吸等重要功能
家醫科醫師康宏銘表示，自律神經控制人體的心跳、血壓、呼吸、消化道、膀胱、腺體分泌等功能，對身體健康相當重要。目前多以心律變異性分析（HRV）檢查來量化自律神經的功能，利用心跳與心跳間距的變化，來觀測呼吸運動、血管運動與內分泌活動的狀態。藉由數據分析與頻譜轉換，可以測量交感神經活性、副交感神經活性，以及自律神經整體活性。
康宏銘醫師解釋，自律神經整體活性會隨著年齡而變化，自20歲後開始逐漸下降，40歲後更是明顯降低。一般來說年輕男性的交感神經活性較高，年輕女性以副交感神經的活性較高，隨著年齡增加兩者逐漸接近。交感神經與副交感神經的作用有如油門與煞車，必須有一個適當平衡；自律神經整體活性是越高越好，代表一個人的生命力旺盛與否。
除了外觀 可從4項指標來測量生理年齡
一個人的年齡不能只看身分證，還要看生理年齡！除了從外觀來看是否有皺紋、白髮等，也可以從幾個方面來測量：(1)體適能狀態，包括肌肉質量和骨質密度等；(2)動脈硬化指數，可以測量血管年齡；(3)內分泌狀態，包括生長激素（IGF-1）、性荷爾蒙等；(4)心律變異性分析，可以測量自律神經整體活性。以上幾項都有隨著年齡增加而遞減的特性，因此也是評估生理年齡的指標。
坐息規律、運動習慣、必菸酒噪音等 可提生自律神經功能
康宏銘醫師表示，有許多因素會影響自律神經的活性，如年齡、性別、壓力與情緒、睡眠狀況、體適能好壞、有無規律運動習慣、有無慢性疾病（特別是糖尿病）等。養成規律的生活作息，固定的體能鍛鍊，避免菸、酒、噪音暴露，適度放鬆活動（禪坐、瑜珈等），並配合均衡飲食、控制體重，都能提升自律神經功能。
最後康宏銘醫師提醒，自律神經整體活性高代表身體的抗壓性高，可降低心肌梗塞、腦中風、失智症、癌症的發生率。平時養成良好運動及生活習慣，能提高自律神經整體活性，讓生理年齡比身分證上更年輕。
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