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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／不當勇士？杜蘭特成自由球員 | NBA | 運動 | 聯合新聞網
杜蘭特總冠軍賽第五戰因傷退場，已接受手術。 法新社 分享 facebook 雖在總冠軍賽第五戰阿基里斯腱斷裂，拿過兩座總冠軍賽ＭＶＰ的杜蘭特下一步仍受矚目，昨天已傳出他拒絕三一五○萬美元的球員選擇權，將跳脫合約成不受限自由球員，且在幾天前就已把這項決定告知勇士隊總管邁爾斯。 杜蘭特目前正和經紀人卡萊最近流行商品送禮酒推薦曼在紐約養傷，在「大蘋果」動刀的他還傳出已出售位在加州的房子，改在紐約置產；包括尼克和籃網隊都對杜蘭特有高度興趣，是勇士的主要競爭球隊，快艇隊也可能和杜蘭特招手。勇士的優勢在於可端出五年兩億兩千一百暢銷商品熱門商品萬美元的購買網路購物頂薪合約，杜蘭特若和其他球隊簽約，最高只能拿到四年一億六千四百萬美元合約，不過卅歲的他因阿基里斯腱斷裂，下季恐全部報銷，恐影響他最後的去向。除了杜蘭特，總冠軍賽第六戰膝蓋韌帶斷裂的湯普森也是勇士留人對象，湯普森預計明年二月之後才能重返戰場。總冠軍賽粉碎勇士三連霸美夢的暴龍隊，已經為二好康限定商品連霸踏出第一步，中鋒小加索已確定續留助隊拚衛冕。卅四歲的小加索二○一五年和灰熊隊簽下五年合約，今年二月他被交易到暴龍，成為多倫多勁旅奪隊史首冠的重要班底，他已決定不投身自由市場，下季將以約二五六○萬美元的薪資續留暴龍。
「情緒勒索」變許多人無法勇敢的禍首...御姊愛：別給不重要的事阻擋自己的權力 | 家庭兩性 | 生活 | 聯合新聞網
自從「情緒勒索」這類名詞在出版市場蔓延開來之後，許多人便順理成章找到讓自己無法勇敢的禍首。圖／報系資料照 分享 facebook 我一直都在等待，某一天會有精神科醫師願意用最坦誠的言語，剖析自己、將自己親身經歷的人生困難，一五一十與讀者分享。或許你也一樣，我們都看過太多心理專家假裝自己說的是病人個案，再用專家口吻帶入自我解剖的書籍。畢竟，若連心理專家都不能坦率面對自己的過往與現在，我們怎麼期待這些書所提出的建議是「行得通」的？還好，我等到了戈登．李文斯頓。他是精神科醫師，畢業於西點軍校和知名的約翰霍普金斯大學醫學院。但他並沒有比你我的人生高明到哪裡去，和妻子分居、一個兒子躁鬱症自殺，另一個兒子因病過世，被醫生同事意外洩漏自己是被領養來的孩子……如果這些經歷都沒有擊垮他，反而讓他更想提折價限量折扣醒其他人一些至關重要的處世觀點，我認為你一定要看看，這樣強大的力量人氣商品排行榜從何而來。. } }); } 這本書有一大部分在引領你，如何把人生的主導權掌握在自己手裡。我知道，坊間有數萬本書在教你「做自己」，可是催眠式的口號沒有用，一旦走出家門、面對世界時，人們總是又龜縮，把自己無法勇敢的原因怪給環境、怪給伴侶、怪給社會經濟結構，甚至怪給童年創傷。是的，自從「情緒勒索」這類名詞在出版市場蔓延開來之後，許多人便順理成章找到讓自己無法勇敢的禍首。〈大多數的童年創傷，已經過了「追訴時效」〉是我特別喜歡的篇章之一，讓我想起許多身邊的朋友、或是寫信給我的網友，時常會在分析自我的感情難關、無法與他人好好相處的時候，提到自己來自一個破碎的家庭。又或是當自己無法與伴侶好好溝通時，直指伴侶來自父母離婚的原生環境。當然，我並不是否認童年的各種創傷對人們來說不重要，而是人生是必須跨越的。當我們找出那些「可能讓自己跌倒的理由」，是為了讓自己不要跌倒，而不是為了讓自己跌倒得理所當然。李文斯頓醫師在這篇內容中提醒，「我們要對自己身上發生的大部分事情負責任。」是的，當你已經30、40甚至50歲時，該為你負責的不是你失能的父母、不是你小時管教不良的師長、不是不當對待你的隔壁鄰居，而是你自己。有時無法讓自己快樂的理由，正是因為我們忽略「自己的積極行動」，就是拯救自我脫離不滿、悲傷的關鍵；反而讓那些不重要的人事物，占據我們過多時間和注意力。〈每段關係，都操控在最不在乎的人手上〉這篇同樣精闢，無論職場、友情或是愛情，許多人在一段關係裡受挫之後，會想尋求「起死回生」的妙藥，卻忘了：一段關係必須兩個人才能經營，但通常一個人想結束，這一切就結束了。李文斯頓醫師，無疑是個遭遇過各種挫敗的樂觀者。我對書中一段印象深刻，他指出所有的挫敗熱銷排行榜折價券代碼乃至疾病，其挖好康上班族省錢大作戰實都有其「好」（讓人獲益）的部分，因此有時他會在和病人談論病情時，詢問對方：「這些不好的事情，讓你獲得了哪些好處？」這不只是讓人在低潮時進行正向思考，也是對不斷自我沉溺在悲劇漩渦裡的人，省思自我是否也參與了把自己向下推的過程。不管自認成功或失敗，生命終會有結束的一日，在最後一秒來臨之前，你不會知道原來已經沒有明天。不要老等著退休之後才去做、不要給那些其實不怎麼重要的人事物太多阻擋自己的權力，勇敢為自己負責。也鼓勵所愛的人為他們自己的人生盤算，真正的愛，是鼓勵對方精采地過上一段人生，而不是彼此牽制，遺憾一生。書籍簡介青春走得太快，領悟來得太慢。圖／商業周刊提供 分享 facebook 青春走得太快，領悟來得太慢：在失去中獲得、在恐懼中勇敢，看精神科醫師如何拿回人生主控權。作者：戈登．李文斯頓譯者： 吳宜蓁出版社：商業周刊出版日期：2019/05/16【延伸閱讀】客人以為飲料壞掉暴怒，服務生這樣做讓他道歉…心理專家看對付奧客心法交大碩士，履歷投了10幾間都落榜...職場作家：求職犯這3點錯誤，有高學歷也沒用他問餐廳能不能吃到飽、向陌生人借100元...被連續拒絕100天，他學到了比勇氣更重要的事自薦「雇用我一年省4萬英鎊」！一個英國退役狙擊手，如何被工程公司特聘為專案經理？※本文由商業.com授權刊載，未經同意禁止轉載。
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