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中職／洪一中9年屹立不搖 三隊同期已17位教頭 | 棒球 | 運動 | 聯合新聞網
猿隊總教練洪一人氣產品排行榜團購熱門產品中。 記者劉學聖／攝影 分享 facebook 中職總教練不好當，不是人人都可以成為Lamigo桃猿隊總教練洪一中，今年已是他擔任中職教頭的第15個年頭，從2011年回鍋至今屹立不搖，其他三隊在這九年間則已歷任17位總教練和4位代理總教練，包括昨天臨危受命接下統一獅隊兵符的劉育辰。 洪一中在2004到2009年間就曾職掌La New生日禮物推薦熊隊兵符，當時因球隊戰績不佳請辭，直到2011年重出江湖職掌一軍兵符，隊史六座總冠軍都在他的率領下到手，早已是中職史上最多勝與最多冠教頭，在台灣棒壇具有標誌性地位。相較已經連續九個年頭捧穩飯碗的洪一中，其他各隊教頭一個換過一個，富邦悍將連同前身興農牛與義大犀牛在內，從2011年起已聘用了七位總教練和三位代理總教練，葉君璋從2015年6月帶隊到2018年7月，橫跨義大犀牛與富邦悍將時期，已是在位時間最久的教頭。統一獅2011年時的總教練為四屆冠軍教頭呂文生，接下來陸續由中島輝士、陳連宏、郭泰源和黃甘霖接棒，昨天黃甘霖請辭後再由劉育辰扛起代理教頭，率隊時間最長為陳連宏與黃甘霖，同樣都是兩年半。中信兄弟連同前身兄弟象在內，近九年來也上任了五位教頭，陳瑞振從2009年起帶隊三年，謝長亨領軍進入第三季後在季初就因戰績不佳下台，接下來的吳復連和史耐德都沒能帶兵超過兩季，目前教頭則為正式接掌兵符首季的伯納。若不含代理教頭在內，其他三隊特價產品從2011年起合計共用17位教頭，每隊平均5.67位、每人平均帶隊時間不到兩年，執人氣產品2018流行商品教時間沒人看得到洪總的車尾燈。 分享 facebook
多囊性卵巢會導致不孕和糖尿病，女生如果長鬍鬚就要小心
JIB Liverpoo/ Shutterstock
每日健康/ 外電編譯 林宏軒
多囊性卵巢症候群，簡稱為PCOS，是一個困擾著許多育齡婦女的疾病。它是荷爾蒙失衡的結果，而且常常在右邊的卵巢形成囊腫。
根據國外網站《remedydaily》的報導，這些囊腫不是有害的，但它們會導致激素失衡、月經週期過長、過量的毛髮生長，痤瘡和肥胖。重要的是，早期發現PCOS並早點治療，才能避免導致長期併發症，像是第2型糖尿病和心臟疾病。
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是什麼原因導致多囊性卵巢症候群？
醫生無法確定導致多囊性卵巢症候群的原因，但有以下因素可能增加風險：
- 過量胰島素：
過多的胰島素可能增加雄激素（男性荷爾蒙），會影響卵巢，這可能影響卵巢正確排卵的能力。
- 輕度發炎：
研究表明，罹患PCOS的女性的卵巢也有輕度發炎，導致卵巢產生雄激素。
- 遺傳：
多囊性卵巢症候群有遺傳性，如果你的母親或姐妹罹患多囊性卵巢，你得到的機會比一般人高。
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多囊性卵巢症候群的症狀
1.月經週期不規則
這是多囊性卵巢症候群最常見的症狀之一。包括月經週期超過35天或更長的時間，一年月經次數少於八次；月經來時，時間長或血量太多。
2.多餘的體毛
下巴、胸部、背部、腹部，甚至腳趾都有過多的毛髮生長。
3.喜怒無常
你可能會憂鬱或情緒起伏大，而且無法控制。
4.痤瘡
多囊性卵巢症候群會引起痤瘡，或讓皮膚變得很油。
5.胰島素水平的問題
過量胰島素會干擾卵巢正確排卵的能力。
治療方法
依據每個人的狀況，治療PCOS的方式也會不同。你的醫生可能會建議你改變生活方式，像是減肥，適量的飲食和運動。甚至會建議你先節育，調整好你的身體以降低雄激素的產生。
原文出處：remedydaily
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