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NBA／暴龍留不住球員說惹議 威廉斯：未有不敬的意思 | NBA | 運動 | 聯合新聞網
威廉斯。 美聯社 分享 facebook 剛奪下生涯第三座年度最佳第六人獎項的快艇隊威廉斯（Lou Williams），日前上節目時談到多倫多暴龍隊為何很難留住球員，而他的言論引起外界批評，對此他回應表示，不知道為什麼這段言論被曲解為對多倫多不敬，自己的言論只是對事實的闡述，事實上就是在暴龍打球與其他29支球隊打球感覺有些不同。 威廉斯曾在2014-15年為暴龍效力一季，他也在那季贏得了生涯首座年度最佳第六人獎，但球季結束後暴龍並未與他續約，他隨後與湖人簽下3年2100萬美金的合約轉投洛城。而去年夏天雷納德（Kawhi Leonard）轉披暴龍球衣，轉隊首季就率領球隊奪下隊史首冠，不過下一季他選擇跳出合約，成為自由球員，下一個落腳處仍未定案。曾在北國打過一年球的威廉斯也就自身經驗分享為什麼美國球員不願意在加拿大打球網路購物新上市，他表示，剛到加拿大時，確實很享受為這個國家拚戰的感覺，但首選商品過了4、5個月後，享好禮你就會開始想家，反倒會很期待想到客場比賽，因為這可以回到美國境內。不過威廉斯的這番言論引發外界不滿，認為他對多倫多不敬，對此他透過個人社群回應，「我不知道我的這段話為何被曲解成為我對多倫多不敬。為地處加拿大的球隊效力一直都很不錯，但也面臨著挑戰，陣中每位球員都應該對此有所感觸，所以這不是不敬，只是對事實的闡述，事實就是在暴龍打球與在NBA其限時優惠卷他29支球隊打球有所不同。」
蛋白質不夠 當心肌肉正悄悄流失
(健康醫療網／記者吳珮均報導)
根據一項針對中老年人所舉辦的整合式篩檢結果顯示，受測者共計64位，平均年齡為65.88歲，出現衰弱肌少症危險群佔22%、骨鬆高危險群佔21.9%，其中年齡>65歲骨鬆高危險群更佔71.4%、中度以上退化性關節炎也佔37.5%，顯示隨著年齡老化，骨質與肌肉都像溜滑梯般向下流失。醫師提醒，要預防肌少症，補充優質且足量的蛋白質及胺基酸非常重要。
年齡老化恐伴肌少症發生 嚴重還可能導致死亡
復健科診所林宗慶醫師表示，肌少症是近年來復建及高齡醫學相當熱門的議題，從醫學上的觀點來看，肌少症屬一種漸進式的肌肉質量減少及肌肉功能降低的症狀，它可能造成疾病的高發生率、降低生活品質，甚至會引發併發症導致死亡。而造成肌少症最主要的原因便是老化，一旦身體蛋白質代謝不平衡，加上本身患有慢性疾病或飲食長期攝取不夠，以及運動量不足等，皆會加速肌少症的發生。
預防肌少症 營養補充+肌力訓練是關鍵
為協助有肌少症風險的民眾，能透過積極營養補充及肌力訓練運動，復健科診所陳昭蓉院長表示，面對高齡浪潮來襲，老人的健康照護刻不容緩，目前與財團法人台北市國宏社會福利慈善事業基金會共同舉辦肌力訓練班，透過專業復建科醫師的評估及診斷，及受過相關專業的物理治療師設計適合長者的運動訓練，並搭配飲食管理，讓長者為自己的肌肉骨骼把關。
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