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下面附上一則新聞讓大家了解時事

「我想握手說嗨」　川普DMZ見金正恩仍是謎
美國總統川普去到南韓與總統文在寅碰面，但心裡念茲在茲的都是北韓領導人金正恩。推特、早餐會演講到今天上午與文在寅的雙邊會談，都不斷強調，他今天下午要去南北韓非軍事區DMZ，不過能不能真的跟金正恩握到手說聲嗨，還是個謎。

美國總統川普在南韓的第二天早上，與企業領袖會面，仍念念不忘他的筆友，北韓領導人金正恩。

美國總統川普：「我會去DMZ(南北韓非軍事區)，我了解他們想碰個面，我會想打個招呼，時間會很短，但我們距離非常短，不用花很長的旅程到那個國家，這樣對雙方都好，看到時怎樣吧看怎麼運作。」

金正恩完全沒出現在G20峰會中，但一直被川普掛在心上，川普在前往南韓的途中，臨時起意在推特說想跟金正恩，在商品戰利品兩韓非軍事區見面握手說聲嗨。

CNN主播：「一位美方資深官員告訴CNN，安排川普會面的人，幾乎是同時間，從他(川普)的推特了解到，有可能會握手。」

不按牌理出牌的川普，忙壞一堆外交官，30號上午與南韓總統文在寅見面，對於下午即將赴DMZ，顯得興致勃勃。

美國總統川普：「我們有可能會見到金正恩，有可能，會很有意思，我不知道，他們想這麼做，金正恩想這麼做，我也想這麼做。」

川普雖然有可能跟金正恩短暫會面，但對去核化的實際層面影響不大，但具另一個象徵意義，讓川普可炫耀，我一個推文，就能見到金正恩，談判高手的名號，不是叫假的。

 到底幾點以後不能喝咖啡？喝了幾小時內提神效果最好？專家一次破解

Nishihama ／ shutterstock

每日健康／綜合編譯 林宏軒

咖啡是人們常常引用用來提神的重要飲料，因為咖啡因是一種刺激神經系統的熟悉藥物。當它進入人體時，咖啡因會提高心跳和血壓，提高能量消耗並興奮情緒。

 

咖啡因作用很快，很多人在幾分鐘之內就會注意到這些效果。它們持續到身體完全代謝掉咖費音為止。這個持續時間取決於幾個因素。每個人都會感受到不同的效果，有些人會比其他人持續更久。懷孕或睡眠困難的人應該注意確定咖啡因的攝入時間，並且可能希望完全避免攝入咖啡因。

 

代謝咖啡因需要多長時間？

咖啡因的半衰期約為5小時。吞下40毫克（mg）咖啡因的人在5小時後，其體內仍有20毫克。在飲用咖啡後，約15-45分鐘內血液中的咖啡因高峰期。然後它們迅速被肝臟代謝。

 

在這段時間內，大多數人都會注意到最強烈的影響，許多人都感到緊張不安，需要排尿，並且突然爆發了能量。隨著咖啡因開始分解，這些症狀往往會消失。

 

咖啡因可能會失效嗎

隨著身體會漸漸抵抗這種藥物，經常飲用咖啡的人，到後來，咖啡因可能幾乎不會造成到它該有的影響。然而，對於對咖啡因非常敏感的人來說，效果可能持續數小時或直到第二天。

 

不過效果持續多久，沒有規定的時間限制。藥物效應的持續時間取決於劑量和個人因素，包括年齡，體重以及一個人對咖啡因的敏感程度。

 

孕婦為何不該喝咖啡

通常警告人們在懷孕期間不要喝咖啡因，因為這會對母親和孩子造成危害。儘管出生後這些風險會減少，但咖啡因會影響哺乳的嬰兒。

 

少量咖啡因可以通過母乳轉移，所以任何護理人員都應該在哺乳前限制婦女咖啡因的攝取量。一項研究發現，哺乳期婦女攝入普通咖啡因對3個月以上嬰兒和兒童的睡眠模式幾乎沒有影響。但是，大量的咖啡因會使嬰兒煩躁和易怒。 它也可能導致定期睡眠模式改變。

延伸閱讀：咖啡都「早上」還「晚上」喝？當心這3種人、3時段千萬別碰

參考資料：medicalnewstoday

 

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