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1到4月運量成長六都第一 台南公車6幹支線轉虧為盈 | 雲嘉南 | 地方 | 聯合新聞網
台南公車有3幹線、3支線轉虧為盈，今年可望全市運量突破2200萬人次。圖／台南市交通局提供 分享 facebook 大台南公車今年1到4月運量較去年同期成長達14％，居六都第一，其中更有6條幹支線轉虧為盈，南市交通局長林炎成表示，會持續精進公共運輸服務，今年度總運量可望突破2200萬人次大關。嘉義市有3路線公車載客量較去年同期成長7成。台南公車推出輕旅行，橘1、橘2支線以及橘幹線都可到達大內龍貓彩繪村。 圖／台南市交通局提供 分享 facebook好康平台省錢妙招 大台南公共運輸從102年推動公車捷運化，奠定公車路網基礎，市府陸續推動公車輕旅行、公車新文化等，目前全市有113條路線。其中綠幹線經過台南車站、新化老街、左鎮化石園區，民眾還能到玉井吃芒果冰；紅幹線可達龍崎竹炭博物館、關廟曬麵；橘幹線會經過麻豆老街、善化啤酒廠、山上水道園區等。綠幹線、藍幹線、紅幹線以及綠7支線、綠17支線、紅4支線等6條幹支線已轉虧為盈。 台南公車藍1、藍10可到將軍區木棉花道，藍1還能到達北門水晶教堂、南鯤鯓。圖／台南市交通局提供 分享 facebook 公共運輸處長呂獎慧指出，為讓民眾願意搭公車，交通局持續優化路網，並推出8公里免費、轉乘優惠培養運量，交通局經過幾年營運掌握運量資料，今年特別針對偏遠地區轉型為小黃公車，另外還有「橘11-1麻豆台南直達車」。搭乘台南公車藍2支線可以到北門井仔腳，體驗暢銷產品比價撿便宜傳統曬鹽產業。圖／台南市交通局提供 分享 facebook 林炎成表示，大台南公車99年總運量749萬人次，去年達2092萬人次，今年1到4月運量已近750萬人次。但雲嘉南3縣市不少公車業者仍虧損，雲林縣不到70萬人，搭乘人口不多，公車經營難以盈利，但又不能沒有公車，仰賴中央補貼及補助車輛汰舊換新。嘉義縣是全國老人比例最高的縣，且老人好康報報省錢王愈來愈多，人口外流，乘客減少，經營愈來愈困難。業者希望交通部能增加貼貼偏鄉公車路線。嘉義市也因搭車人數不足，努力降低虧損網路購物新上市，為鼓勵搭乘，目前有3條公車路線，上半年度搭配全大運，選手搭市公車送雞肉飯，暑假期間持電子票證搭公車免費，今年1到5月搭乘數較去年同期成長7成。
50歲後好發膽囊炎！中醫2穴道通暢膽氣
【早安健康／蘇鳳哲、路潔（路志正中醫藥研究院副院長）】
防治膽囊炎，讓膽囊保持通暢
隨著人們生活水準的提高，吃得越來越好，餐桌上雞鴨魚肉應有盡有，美味享受了，膽囊的負擔也加重了，好多人都得了膽囊炎。據統計，50歲以上的人患慢性膽囊炎者占70%以上。
患了膽囊炎時，平素只感到右脅部脹痛，或心窩處飽脹，噯氣、厭食、噁心，或見胃脘部灼熱，食油膩之物即感上腹部作脹，嚴重時大便泄瀉，常常是吃了高脂食物後有的發作，併發結石者則常有反復發作的膽絞痛。體檢時可見上腹部或右上腹輕度壓痛，如有膽囊腫大時則於右上腹可摸到圓形包塊。超音波檢查可見膽囊壁增厚、毛糙，膽囊內有結石影像。
此病是老年人必須積極防治的重要疾病之一，如不積極治療，長期反復發作，可轉為急性膽囊炎，甚至惡變。
中醫認為，膽為「中清之腑」，負責貯存與輸送膽汁，凡飲食不節、過食肥甘厚膩或寒暑失調、情志不暢、蟲積內擾等均可致肝膽氣滯、濕熱內阻或肝失疏泄、橫逆犯胃、肝胃不和等而形成膽囊炎。
飲食可使膽氣通暢
飲食療法主要是防止膽腑氣機升降失常。慢性膽囊炎患者的飲食調整以低脂肪、高蛋白質、低膽固醇、高維生素為原則，食用油以植物油為主，少用或不用動物油，以保證足夠的營養和利膽功能。具體來說，應少吃或不吃肥肉、動物內臟，適量吃瘦肉、新鮮魚類、綠色蔬菜等，烹調使用菜籽油、大豆沙拉油等植物食用油。
大便通則膽氣降
中醫講，膽為少陽，奇恒之府，內藏膽汁，又為六腑之一，以通降為順，大便不通則胃腸壓力高，膽汁排泄不暢，膽汁鬱滯，容易併發細菌感染。保持大便通暢可使膽腑氣機順降，起到利膽作用，從而預防膽囊疾病。有大便祕結者可適量服用生大黃粉，每次3∼5克，每日1∼2次，有利膽消炎、暢通大便的作用。
心情好膽才能決斷
膽主「決斷」，為「五臟六腑之使」，任何不良情緒都會影響其「決斷」，從而使其功能失常。膽囊疾病病程較長，患病後不要過度擔心、憂鬱，宜保持良好的心態，樹立戰勝疾病的信心，心暢神怡，則氣機調暢，膽汁分泌與排泄得以正常，有利於本病的治療與恢復。
按摩陽陵泉和足三里
陽陵泉是膽經穴位，在膝關節外側凹陷處。按摩此穴可促進膽汁排泄，激發膽經疏泄生發之氣。足三里是胃經的穴位，此穴可以調節脾胃功能，兩穴合用，可以膽胃同調，對膽囊炎起到較好的治療作用。
刮痧治療膽囊炎
刮痧治療，方法簡單，使用方便，見效快，可根據情況選擇。刮痧選取的穴位和方法如下：
- 刮足厥陰肝經和足太陰脾經：選取膝關節內側的曲泉（屈膝，當膝關節內側面橫紋內側端，股骨內側髁的後緣，半腱肌、半膜肌止端的前緣凹陷處）和陰陵泉穴，沿小腿內側向下經地機穴、三陰交穴，刮至太沖穴處。
- 刮足少陽膽經：由陽陵泉穴向下沿小腿外側經膽囊點、懸鐘穴刮至丘墟穴處。
- 刮足太陽膀胱經：由背部膈俞穴處沿脊柱兩側經肝俞、膽俞、脾俞刮至胃俞穴處。
- 刮督脈：由大椎穴處沿後正中線刮至陽穴處。
- 刮任脈：由胸前膻中穴處沿前正中線向下，經巨闕刮至中脘穴處。
本文摘自《養氣血先養脾胃：中醫大師無病到天年的養生方》／蘇鳳哲、路潔（路志正中醫藥研究院副院長）／世茂
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