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竹笙為生長在竹林的一種蕈類，自古被列為「草八珍」之一，是營養名貴的食用菌，本身無特殊味道，但一旦吸收湯汁的精華後，爽脆口感豐富，非常適合用來熬湯!搭配嫩雞肉及排骨長時間燉煮而成，是冬日進補的養身首選。不只美味，更適合消費者全家老幼共同享用身體輕鬆零負擔。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「雙宋」婚變謠言滿天飛 宋仲基和朴寶劍強力應對
南韓演員宋仲基和宋慧喬申請離婚調解的消息傳出後，所謂深扒離婚內幕的小道消息多達數十條。對此，情同兄弟的宋仲基和朴寶劍決定強力應對散布謠言者。
南韓東亞日報今天報導，宋仲基和朴寶劍所屬經紀公司Blossom娛樂表示：「對於各種毫無依據的傳搶購網購達人聞和推測性報導，將採取法律措施。」
法律界分析認為，宋仲基之所以選擇向法院提出離婚調解申請，而不是與宋慧喬透過簡單的達成協議離婚，是因為雙方對離婚意見不同。
分析認為，宋慧喬可能是個人原因不願意離婚，或因現在有簽約的廣告和電影，希望延後離婚時間，沒有答應協議離婚，因此宋仲基只能向法院申請離婚調解。
報導指出，通常藝人為了降低私生活暴露的危險性，不會立即提出離婚訴訟。申請離婚調解只要提供簡單的理由，例如「因性格原因申請離婚調解」，可以減少隱私暴露。
南韓「日刊體育」報導，Blossom娛樂27日表示：「對散布與旗下藝人有關的惡意誹謗和捏造事實，以及各種損害名譽的謠言發帖，我們將從今天開始採取法律措施。」
Blossom娛樂表示：「朴寶劍最近一部作品是和宋慧喬一同出演，因此才會產生這樣的謠言。這些謠言並非事實，對此我們也將強力應對。」
南韓聯合新聞通訊社今天報導，光是經首爾證券業和娛樂圈廣泛流傳至大眾的小道消息就有10多條，甚至還把演員朴寶劍扯進雙宋婚變的漩渦中。
報導指出，這些花邊新聞煞有介事地詳解「八字不合」的歪理邪說，反倒顯得似乎「嚴肅認真」、「有憑有據」、「客觀公正」、「難能可貴」。
報導說，肆虐南韓全境的流言蜚語透過社群網站遠播海外後，男女雙方都表明了訴諸法律手段追究造謠傳謠責任的立場。專家一致批評媒體一味迎合公眾對明星私生活的獵奇心態，以及不加甄別、不問出處、不經查證跟風轉載的做法。
一名大眾文化評論家指出，登上入口網站即時熱搜榜本身也被採集為新聞，在傳播過程中被層層扭曲，助長流言蜚語，過分的好奇心正在傷害現在最需要安慰的當事人。
雙宋2016年在熱劇「太陽的後裔」中結緣，2017年10月舉辦世紀婚禮。但好景不長，昨天傳出雙宋經協商申請離婚調解的消息。（中央社）
綠豆仙草偏涼 產後不宜多吃
產後是產婦恢復體力最關鍵的時刻，也是媽媽最須要細心呵護的時候，因此在坐月子時，有許多的禁忌，像是禁止產婦吃綠豆、仙草或是不可吃冰，臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示，像是綠豆及仙草，雖然屬於涼性食物，但是作用平和，所以不需完全禁食，但要注意攝取的量。
謝旭東指出，依照中醫的觀點來看，在產後時，產婦應盡量避免吃冰，我們建議產婦用室溫的水來代替冰水。
因為生產是一個消耗大量能量的過程，生產完後絕大部分的產婦身體都很虛弱，在吃冰時，身體須要花費能量將水溫提升到跟身體一樣，過程中會消耗大量的能量，這種消耗會讓產婦更加虛弱，對體力的復原有非常不好的影響。
另外像是綠豆及仙草這兩項在中醫被歸類為涼性的藥物，許多產婦也避之惟恐不及，但其實這兩種藥材作用平和，並不會大幅度的傷害身體的陽氣，因此謝旭東說，並不會禁止產婦完全不吃，但是建議食用的量一天不應該超過一碗（300ml），兩次服用也應該間隔幾天。
另外像是水果及生菜，也因為其溫度較低，且內含纖維質也沒有經過烹煮，因此對腸胃道的刺激較大，建議可以等兩個星期之後，腸胃恢復較好再開始吃。
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